Öt ok, amiért fontos, hogy természetes fényben ússzon lakásunk, munkaterünk

Kedélyállapotunk, szervezetünk ellenállóképessége is múlhat a megfelelő minőségű világításon otthonunkban, irodánkban, hiszen életünk 90%-át falak között töltjük. Ma már bármilyen helyiségben élvezni tudjuk a természetes fény áldását, melynek ráadásul sem áramköltsége, sem környezetterhelő hatása nincs. Nem utolsó szempont, hogy kedvünk és a közérzetünk is javul tőle. (x)

„Ahová rendszeresen nem jutnak be a napsugarak, oda az orvos jár gyakrabban...Talán túlzónak tűnik a mondat. Pedig csak első olvasásra az. Ki ne ismerné az élményt, amikor félhomály és sötétség honol a lakásban, és valahogy kedvetlenül ébredünk... Nehezebben szedjük össze magunkat, hogy nekivágjunk a napi rutinnak. A természetes napfény egészen más, mint a mesterséges megvilágítás. Simogat, feltölt, és nem csak a lelkünkre, hanem szervezetünkre is hat. A hormonháztartásra, az anyagcserére – vagyis a testünk működésére. Ép testben ép lélek – főleg, ha napsütéses az élet... Ugye jobb, mint a borongósan szürke?“ – véli Szily Nóra pszichológiát végzett újságíró és coach.

1. Kedélyállapot- és közérzetjavító fényre nemcsak a falakon kívül van szükségünk

A melengető napsugarak amellett, hogy felderítenek, arra késztetik szervezetünket, hogy az D-vitamint termeljen, így növelve testünk védekezőképességét a rák, a csontritkulás, az angolkór, a diabétesz és sok más betegség kialakulása ellen. Mindennapjaink legnagyobb részében viszont falakon belül tartózkodunk – a természetes fény azonban a zárt helyiségekben is éppolyan jótékony hatással lehet ránk, mintha a szabadban lennénk.

2. Szervezetünknek sem mindegy, mivel világítunk

Sokan nem gondolnák, de a mesterséges fények több kárt okozhatnak szervezetünknek, mintha homályosságban tartózkodnánk: a rideg, erős világítás szemünket rövidtávon csak elfárasztja, hosszabb távon azonban károsíthatja is. A túl sok, mesterséges fény frusztrálttá tehet, ha felborul a nappalok és éjszakák fényviszonyaival összehangolódott szervezetünk természetes ritmusa. Mindemellett nemcsak testünket viselheti meg a mesterséges fény, de környezetünket is, hiszen a világítás jelentős áramfogyasztást követel meg. Földünk energiáival, ahogy a sajátunkkal is, takarékosan kell bánnunk. A természetes fényforrás lehet a kézenfekvő megoldás.

3. Engedjük be a napfényt a szobáinkba, az irodába - még akkor is, ha  valamelyik helyiségben nincsen ablak

A fény a padlás felől is jöhet! A fénycsatornában az izzó maga a Nap, így természetes fényforrást biztosít olyan szobákban is, ahova amúgy nem jutnának el a napsugarak. „Nem elég csak élni. Mindenkinek szüksége van napfényre, szabadságra, és egy kis virágra is." – Ahogy az egyik leghíresebb dán író, Hans Christian Andersen is fogalmazott, napfényre mindenkinek szüksége van – ez falakon kívül és belül tartózkodásra is érvényes. A szintén dán gyökerekkel rendelkező VELUX Cégcsoport terméke tizennégyszer több fényerőt nyújt, mint egy hatvan wattos izzó, de nem terheli a villanyszámlát, és így a környezetet is kíméli.

"A megfelelő mennyiségű természetes fény jó fizikai és lelki közérzetünk biztosításához is elengedhetetlen. A fénycsatorna az elektromos izzókénál több, ráadásul természetes fényt biztosít az épületben. Azokban a helyiségekben, ahol fénycsatorna szolgáltatja a fényt, a világosság nem csak hívogató, de a mesterséges megvilágítást napközben akár szükségtelenné is teszi. Segítségükkel a padláson keresztül minden helyiség megvilágítható, azok a szobák is, amelyeknek nincsenek hagyományos ablakai. A fénycsatorna a napfényt ingyen, korlátlan mennyiségben viszi be az épületbe, tehát nincsen szükség elektromos fényforrásra napközben."- hangsúlyozza Tornóczky Mónika, a VELUX Magyarország Kft. építésze.

4. Természetes, esztétikus és költségkímélő fényforrás - bármely sötét helyiségbe

A fénycsatornák a ház bármelyik olyan szegletébe eljuttatják a fényt, amelyek közvetlenül nem határosak a tetővel, legyen az folyosó, gardrób, lépcsőház vagy fürdőszoba. A villanyszámla csökkenthető, az energia megtakarítása pedig a környezetet is kíméli. A fényes helyiségek az ingatlan értékét is megemelik amellett, hogy a lakók jobb kedvre derülnek a világosság láttán. A fénycsatorna esztétikailag is megállja a helyét. Külső eleme harmonikusan illeszkedik a tetőfelületbe, megjelenése a tetőtéri ablakokéhoz hasonló. A napsugarakat egy fényvisszaverő bevonattal ellátott merev vagy rugalmas cső továbbítja a mennyezetbe szerelt szóróegységhez, mely diszkrét megjelenésével bármilyen belső kialakításhoz illik. A fénycsatornák egyszerűen és gyorsan beépíthetők, akár utólag is, a tetőn keresztül érkező napsugaraknak köszönhetően így az ablaktalan helyiségek is fényárban úszhatnak!

5. Az ideális fényviszonyok kiszámítása pár percig tart – de egy életre szóló megoldást nyújt

Pár perc alatt felmérhetjük, pontosan mennyi fényre, milyen típusú és mennyiségű fényforrásra van szükségünk az egyes helyiségekben. Ehhez nem kell mást tenni, mint a fénycsatorna kalkulátor segítségével kiszámítani az ideális fényviszonyok megteremtéséhez szükséges fénycsatorna típusát és mennyiségét, amely az egyes szobák adatai alapján részletes tájékoztatást ad a sötét helyiségek szükségleteiről. Mindehhez első lépésben meghatározhatjuk, földrajzilag hol helyezkedik el otthonunk, amely a napfényes órák száma miatt fontos kiindulási alap. Ezt követően beállíthatjuk az adott helyiség pontos paramétereit, így a típusát, méreteit, a tető tájolását és hajlásszögét, valamint a fénycsatorna hosszát és a tetőfedő anyag típusát.

A kalkulátor használatával így már az otthoni tervezgetés első szakaszában egyszerűen, szakember bevonása nélkül is képet kaphatunk a tervezett átalakításhoz szükséges tételekről.

További információk a weboldalon találhatóak.

(x)